Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
980 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 41,63g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Creative Kitchen Запеканка Классическая. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо. Middag: Yami Yami Поке с Сыром Тофу. Snacks/Annat: Жвачка, Огурец (с Кожурой), Клементины, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|