Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
96,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1128 kcal
|
Fett: 71,96g | Prot: 78,77g | Kolh.: 40,58g.
Frukost: ВкусВилл Кимчи , O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Arla Сыр Natura Сливочный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Голубика, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Болгарский Перец, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|