Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1491 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 64,34g | Kolh.: 131,79g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. Lunch: Калина Малина Сухарики, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бахетле Суп-Пюре из Брокколи. Middag: курица и лисички, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Яблоко Сезонное, Guinness Пиво Темное Фильтрованное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|