Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1850 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 166,67g | Kolh.: 173,08g.
Frukost: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Свой Урожай Вишня без Косточки, Вологжанка Пахта, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Нектарин. Lunch: Ложкарев Котлеты из Индейки. Middag: Ложкарев Котлеты из Индейки, Магнит Слива. Snacks/Annat: Лента Кальмар по Шанхайски Вяленый, Beerka Желтый Полосатик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|