Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1011 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 40,85g | Kolh.: 100,27g.
Frukost: Роллы Филадельфия. Lunch: Вино Красное Сухое, Жар Птица Чиабатта, Суп Грибной, Картофельное Пюре, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Круассан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|