Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
2018 kcal
|
Fett: 111,79g | Prot: 124,66g | Kolh.: 145,26g.
Frukost: Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Морская Планета Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебцы Ржаные. Lunch: Типалия под майонезом, Кабачки. Middag: Типалия под майонезом, Кабачки, Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Annat: Печень куриная, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|