Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
3552 kcal
|
Fett: 108,40g | Prot: 197,12g | Kolh.: 432,03g.
Frukost: Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Lunch: Myprotein Omega 3, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo. Middag: Pizza al Prosciutto. Snacks/Annat: Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pancake. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|