Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1180 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 76,13g | Kolh.: 103,70g.
Frukost: Кунгурский Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Snacks/Annat: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|