Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 85,54g | Kolh.: 98,98g.
Frukost: Запеканка твор.385 гр. Ябл. Lunch: Булгур 3 п, Помидоры, Сметана 15%. Middag: Комгалком Хлебцы Ржаные, Помидоры, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Тефтели куриные с кабач.. Snacks/Annat: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Печенье с маком. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angyisayeva 's vikthistorik
|