Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1767 kcal
|
Fett: 88,16g | Prot: 65,80g | Kolh.: 178,41g.
Frukost: 炸薯條, 雞蛋（整個）, 豆腐, 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 得意的一天 肉鬆, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 蛋黃酥, 蘋果. Lunch: 牛奶, 藍莓餅乾. Middag: 雞蛋（整個）, Häagen-Dazs 香草冰淇淋, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|