Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1566 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 127,84g | Kolh.: 105,49g.
Frukost: Arla Buko, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Alesto Brazil Nuts, Нектарин, Jaffa Фруктовое Пюре, Ферма Творог 0.2%. Middag: Сильпо Яблоко Голден. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Рудь Мексиканская Смесь, Ломті Бородинські Хлібці. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julialets 's vikthistorik
|