225日目

変わらず
48,8 kg Tappat hittills: 10,1 kg.    Kvarvarande: 4,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 september 2021:
1508 kcal Fett: 51,26g | Prot: 76,82g | Kolh.: 190,18g.   Lunch: 鰤, イオン株式会社 味付けしていないトルティアチップス 素揚げ, ニンジン, 大根, キャベツ, 卵, にんにく, 生姜, 四川豆板醤, 業務用 ビーフン, 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, (株)みすずコーポレーション こうや豆腐. Middag: ミリオングループ 小粒納豆, お米の粉, ザワークラウト バレル, ぶなしめじ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), キャベツ, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

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