Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1100 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 67,47g | Kolh.: 114,04g.
Frukost: Кофе, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Нива Хлеб Любительский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Нива Хлеб Любительский, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Борщ со Свининой. Middag: Жареное Филе Свинины, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Нива Хлеб Любительский, Вареное Яйцо, Виноград. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|