Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1399 kcal
|
Fett: 109,74g | Prot: 86,82g | Kolh.: 14,06g.
Frukost: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Violife Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|