Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
46,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
883 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 52,58g | Kolh.: 98,32g.
Frukost: ВкусВилл Творог 5%, Банан, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Плов с Курицей, Щи с Мясом, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. Middag: Плов с Курицей, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varyahangug 's vikthistorik
|