Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2014
|
65,0 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 63,99g | Kolh.: 136,00g.
Frukost: Coffee with Cream, Fresh Pork Sausage, Plain or Buttermilk Biscuits, Scrambled Egg. Lunch: Trader Joe's Stir Fry Vegetables (Napa Cabbage, Broccoli & Snow Peas), Lean Cuisine Culinary Collection Chicken with Almonds. Middag: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Green Peas, Cheddar's Baked Potato Soup, Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Annat: Hood Mini Ice Cream Sandwiches. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IvannaBLean 's vikthistorik
|