Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2014
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 39,21g | Kolh.: 153,95g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Зеленое Яблоко, Банан, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|