Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1723 kcal
|
Fett: 92,13g | Prot: 111,44g | Kolh.: 110,90g.
Frukost: Капучино, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Montarell Сыр Бри, Капучино, Омлет или Яичница. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eugenebannyh 's vikthistorik
|