Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1179 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 75,97g | Kolh.: 99,82g.
Frukost: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, De Cecco Паста со Шпинатом. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Tuc Крекер Оригинал. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliya2121 's vikthistorik
|