Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2014
|
127,5 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 12,22g | Prot: 78,18g | Kolh.: 95,26g.
Frukost: Honeycrisp Apples, Perdue Lean Ground Turkey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Minute Ready to Serve White Rice, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Lentils, Great Value Sliced Carrots, Great Value Cod Fillet. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kissangelgirl 's vikthistorik
|