Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
820 kcal
|
Fett: 20,64g | Prot: 30,23g | Kolh.: 106,12g.
Frukost: Prunes, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté . Lunch: Vin de Table Blanc, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Herta Tendre Noix Supérieur , Sauce Béchamel, Bette Cuite. Efter lunch: Auchan Bâtonnets Esquimaux Vanille et Chocolat . Middag: Banane, Royco Soupe Tomates et Mini Croûtons. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|