Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
113 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1669 kcal
|
Fett: 82,28g | Prot: 47,89g | Kolh.: 182,41g.
Frukost: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня». Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Middag: Меренговый Рулет, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия00333 's vikthistorik
|