Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1280 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 51,95g | Kolh.: 44,34g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Eat Village Яйца Вареные с Майонезом и Молодой Спаржей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Eat Village Уха из Трех Видов Рыб с Овощами, Eat Village Закуска из Утки с Клюквенным Сиропом. Middag: Eat Village Молочный Шейк, Eat Village Трюфель. Snacks/Annat: Eat Village Дорадо на Мангале с Лимоном и Травами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|