Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1941 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 87,04g | Kolh.: 180,27g.
Frukost: Сгущенка, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Сгущенка, Кофе с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Middag: Деревенька Настойка Сладкая, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Смак Бриошь с Ванильным Кремом . Snacks/Annat: Мохито безалкогольный, Beerka Гренки, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Nesternko 's vikthistorik
|