Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2014
|
111,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 39,83g | Kolh.: 130,32g.
Frukost: Back to Nature Classic Granola, Yogurt. Lunch: Roast Beef Sandwich, Nabisco Nilla Wafers. mer...
|
|
3640 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 50 minuter, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sittande - 8 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|