Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
96,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
959 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 80,61g | Kolh.: 38,88g.
Frukost: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Lunch: Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Масло, Петелинка Филе Бедра без Кожи. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|