Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
759 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 68,14g | Kolh.: 75,36g.
Frukost: Fico d'India. Lunch: Delizie del Sole Pomodori Pelati , Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Moscardini, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Middag: Melanzana Cotta, Peperoni Arrostiti, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|