Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
781 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 56,01g | Kolh.: 75,80g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хуторок Кукуруза Консервированная , Козуб Овсянка Цельнозерновая. Middag: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minus42kg 's vikthistorik
|