Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1572 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 62,30g | Kolh.: 211,73g.
Frukost: Sunflower Oil, Азбука Вкуса Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%, Honey, Egg. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Евразия Фокачча, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Азбука Вкуса Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой . Middag: Black Tea, Макдоналдс Чизбургер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|