Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
471 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 32,49g | Kolh.: 17,85g.
Frukost: Вастэко Пиццелли, BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Арла Натура Сливочный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|