Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1434 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 40,65g | Kolh.: 142,52g.
Frukost: Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée) , Marque Repère Bon Choco Cacao Morning. Lunch: Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Middag: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Frites Faits Maison. Snacks/Annat: Carrefour Bio Noix de Cajou, Noix. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|