Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1528 kcal
|
Fett: 68,64g | Prot: 80,08g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Миндальное Печенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Серпуховхлеб Торт Йогуртовый, Мясновъ Морковь по-Корейски, Ашан Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Сырники 5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|