Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 51,06g | Kolh.: 163,16g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Дыня, Fruttis Йогурт 5%. Middag: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. Snacks/Annat: Сластена Печенье Земелах, Биомакс Кефирный 2,5%, Дыня, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|