Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1843 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 130,97g | Kolh.: 218,13g.
Frukost: Carrefour Confettura Extra Fragola, Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, La Molisana Pennoni Rigati Integrali. Middag: Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Patata Americana, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Annat: Marron Glacé, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Salame, Nippon Nippon. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|