Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1527 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 71,74g | Kolh.: 173,40g.
Frukost: Сибирь Пастила в Кокосе, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щелковохлеб Батон Столовый. Lunch: Сибирь Пастила в Кокосе, Чеснок, ЯНТА Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Джинн Семечки Солнечный Великан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksu hudeet 's vikthistorik
|