Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1054 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 47,92g | Kolh.: 123,03g.
Frukost: Чай, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Дыня, Банан. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina Shatokhina 's vikthistorik
|