Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
95,2 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1196 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 111,03g | Kolh.: 83,99g.
Frukost: Сыр Пошехонский, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Варёное, Паштет из Говяжьей Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Скумбрия Холодного Копчения, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|