Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1980 kcal
|
Fett: 116,93g | Prot: 95,19g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Royal Nut Кунжутная Паста, Алые Паруса Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Семга, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Арбуз. Snacks/Annat: Оладьи Печёночные Мои 1. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|