Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1077 kcal
|
Fett: 22,39g | Prot: 23,00g | Kolh.: 213,27g.
Frukost: Груша, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачковые Оладьи. Middag: Яблоко, Груша, Кофе с Молоком, Чернослив. Snacks/Annat: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|