Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
824 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 65,72g | Kolh.: 78,83g.
Frukost: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Kellogg's All-Bran Original, Isadora Frijoles Enteros Negros, Corn Tortillas, Fried Egg. Lunch: Bistec de Res, Sopa de Lentejas, Cucumber (Peeled), Corn Tortillas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale-sanjuanva 's vikthistorik
|