|
体脂肪率17.6％
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
765 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 39,39g | Kolh.: 86,53g.
Frukost: 目玉焼き, ソーセージ, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: 醤油ラーメン. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|