Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
126,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1693 kcal
|
Fett: 98,90g | Prot: 71,66g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Beef Empanadas. Lunch: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, TGI Friday's Onion Rings, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Middag: Act II Xtreme Butter. mer...
|
|
651 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 7,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXABEAR76 's vikthistorik
|