Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
492 kcal
|
Fett: 15,10g | Prot: 22,96g | Kolh.: 70,61g.
Frukost: Яичный Белок, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красные Помидоры. Lunch: Фруто Kids Красный Микс, Киндер Шоколад. Middag: Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Красные Помидоры, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
consumer society 's vikthistorik
|