Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2009
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 79,86g | Kolh.: 120,05g.
Frukost: light string cheese, skim milk. Lunch: turkey meatballs, hummus, green pepper. Middag: reduced fat ranch, salad, corn on the cob, steak. Snacks/Annat: garlic herb laughing cow, reduced fat wheat thins, blueberries. mer...
|
|
2073 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|