|
t 86.5 b 98
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
550 kcal
|
Fett: 20,43g | Prot: 38,06g | Kolh.: 73,98g.
Frukost: Becel Light, Gekookt Ei, Tomaten, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Slagersachterham, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Plus Pistolets Wit. Snacks/Annat: Body & Fit BCAA Amino. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|