Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 68,50g | Kolh.: 91,25g.
Frukost: Publix Mozzarella String Cheese, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). Lunch: Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Subway Bacon Strips , Subway Oven Roasted Chicken Breast Salad. Middag: Schwan's Beef Pot Pie. Snacks/Annat: Planters Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|