|
DESISTIR JAMAIS... 💪🏽❤🙏🏽
|
55,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
560 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 15,72g | Kolh.: 86,25g.
Frukost: Tirol Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Frimesa Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Tirol Leite Desnatado, Maricota Pão de Queijo Tradicional . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joelma_sousa 's vikthistorik
|