Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2011
|
112,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 88,08g | Prot: 83,58g | Kolh.: 312,45g.
Lunch: 2% milk, special k fruit and yogurt cereal. Middag: The original texas toast five cheese, stouffers garlic shrimp skillet. Snacks/Annat: 2% milk, white chocolate macadamia nut cookies wal-mart, bottled water, bottled water, Sun Chips Garden salsa. mer...
|
|
3058 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BobbiStack01 's vikthistorik
|