Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1765 kcal
|
Fett: 72,19g | Prot: 112,57g | Kolh.: 163,95g.
Frukost: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Dr. Korner Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Клубничный джем без сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Панкейк пп. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Campina Сливки Порционные, Удон с курицей. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|