Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
348 kcal
|
Fett: 17,91g | Prot: 23,54g | Kolh.: 27,13g.
Frukost: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Виват Хлеб Ржаной, Донские Традиции Буженина Куриная, Финик, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|